おいしい生活したいぞー

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乳腺外科だとか乳腺科という名前をはじめて聞いた。
私の知人には乳がんになった人が数人いる。検診でひっかかって精密検査で数ヶ月入院してたけれど、早期発見で本当に良かった。小さな子がいたので家族とご近所で協力して彼女の入院を助けた。友人のお母様はお年を召してからだったけれど、ごっそりもっていかれたお乳の部分は削れたようになくなっている。
よく母乳が出なかった人やお乳が大きい人がなりやすいと昔は言われていたけれど、母乳で育てた人もなったから体質や最近の日本食の変化も大きいのかもしれない。乳腺外科を見たら「安全圏」にいる人など誰もいないよーーと恐ろしくなる。体にいいとされるポリフェノールもだめなの？赤ワインがだめ？いやいや、だめじゃない。飲みすぎがだめだってことだよね。
お風呂で石鹸が手についた状態で触ってしこりがないか見るのもいいみたいであるけど、乳腺外来のマンモグラフティーにはかなわないんだろうなぁ。
早期がんより小さな超早期がんでみつけたら簡単な乳房温存治療で100％完治し再発や転移を起しませんってこれは一年に一回受けてもいいかもって思うよ。

広告主：ベルーガクリニック
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「日本香堂」が「母の日」にちなみ心に残る母の言葉を募集キャンペーンしている。
心に残る母の言葉かぁ・・・。
私の母は編み物や服を作って内職して暮らしを支えた時期があった。着物も作ってしまうし、着付けもしてしまうし、独学でなんでもやってしまうので幼いながらにすごい人だと思っていた。お金をかけて習ったものはひとつとしてなく、全ては生活の糧になればと独学したのだ。
そんな母はともかく怖かった。よその子にやさしいのに私には怖かった。厳しかった。
後で思えば、母一人だからといって甘ったれた根性に育てるものか！とでも思っていたのかもしれない。確かに、まわりに父一人、母一人という環境の子が中学生頃から荒れたり夜にたむろして補導されたなんてこともないではなかったから。
おまけに貧乏生活だったら誰にも負けないってほどじゃないけど、学友の中ではぴか一だったと思う。
給食費が払えない・・・肩身の狭い思いで食べる給食。
その上家事は小さい頃から手伝わされた。もう、その頃流行った「おしん」とまで言われた私。
しかし、そんな母がある日言った。
「生きることは暮らすこと」
野菜の皮のむき方、お米のとぎ汁の使い方、掃除機がないから（我が家はなかったのだ）新聞紙を濡らしてちぎって撒いてからほうきで掃き取る。あるいは茶殻を撒くこともあった。小学校低学年ではじめに教わった料理が文化鍋で作るご飯と味噌汁。水加減は私のくるぶしがおいしく炊けた。味噌汁の具は味噌を入れる前にいれて煮る具もあれば最後に入れる具もあった。そんな初歩的なことは学校の家庭科の前に母に教わっていた。
「生きることは暮らすこと」
生きることってなんだろう！？なんて憤ってる暇は真摯に生きる貧乏人にはない。
ひたすら生きる、けなげに生きる、真摯に生きる。日々の暮らしをこつこつと生きる。
私が悩むとき、人間関係や生きるってなんだ？みたいな疑問が沸き起こるとき、この言葉に返ってゆくのだ。私を支える言葉。



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わらブロってはじめて耳にしたのだけど、もとい目にしたのだけど、「GYAO」がもはや「3周年」だってことに一番驚いております。
ちょっと前に人に紹介されたと思っていたのに、もう三周年も経ってたのですねー。
そこで配信されているわらブロという番組、普通のお笑いと一味違います。玄人慣れした人が出る番組はよくみかけるけれど、一般人が本当に素人そのものでそのアクシデントがこけた面白さがあります。
はじめは、なんじゃ？これ？と思ったけど、見ているうちになんかはまってしまいました。「変・・・」「なんか変で面白い」・・・私の感想で他の人がどう思うとかわからないけど、お笑いに興味がある人には逆に新鮮じゃないだろうか。ふふ・・・・・・。
大仏がみかん食べたいのに、みかんむかれへん・・・って変で面白い。
ニュートンが戦ってるって・・・そんなわけあるかい！と突っ込みいれたくなるし。
このわらぶろで「3」をテーマにした笑える映像を募集して「わらブロ・ザ・スリー」とやらを開催するとか。優勝者は３０万？優勝者は３０万って・・・
いいのか？このレベルで？と思わないではないけど。笑える映像であれば表現方法は自由！ってほんと見てても自由で手作りっぽさも良くて、これなら誰でも応募できちゃいそうですわ。
個人的に板尾さんの受け加減が流行のお笑い芸人さん司会の番組と違って、素な感じがすき。


情報源；プレスブログ

そろそろ暖かくなってきてちょっとしたドライブ旅行でも行きたいものだ、と思う京このごろ。
そうはいっても、車の旅は高速なしでは行けないし、行けないことはないけど日にちがないじゃん。
ゴールデンウィークは混むから嫌だし、ちょっとはずした休みを取って、どかな？
・・・・・・ありました！中日本高速道路が提供しているETCの速旅富士周遊プランというものが。どれどれ？首都圏から静岡・山梨までの高速道路の往復と周遊エリア内の乗り放題がセット？たとえば、高井戸〜南アルプスの往復料金6,800円が4,400円(普通車／平日)って軽自動車は更に安いのね。
高速乗り放題ってことだよね。これすごくない？周遊エリアも乗り放題で富士山周遊の人気観光スポットのご優待券も付いているって。おいおい。富士周遊プランは「東富士五湖道路(周遊)※往復の御殿場・河口湖コース」と「富士→静岡(周遊)の静岡・山梨ワイドコース」のふたつがあるわけで。こりゃ悩みます。が、ワイドコースの方がお得だわなぁ。まず普通の金額の半額まで行かないけど両方とも安い！その上ワイドは千円も上乗せしたら全部楽しめちゃうみたいだし。
二日間でっていうのが辛いところだけど、見て楽しむところと思い切って遊ぶところを選び出せば不可能ではないなぁ。
もともと三島周辺に転勤で住んでいたから、あのあたりは本当に空気がおいしいし、富士山が見えてすがすがしいし、自然が体で感じられる気持ちのいい大好きなところだってことは身にしみている。懐かしい富士サファリ、富士急ハイランド、初体験になる御殿場プレミアムアウトレット、どこにしぼろうかしら？
ともかく場所コースは太鼓判ですわ。


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楽譜を読めない音楽家がいるって本当か？と思っていた子どもの頃だったけど、実際に自分が演奏したバンド仲間は楽譜が読めなかった。楽譜が読めないでコードだけでギターを弾いて作った曲は記憶して歌っている・・・。なんて恐ろしい芸当だろう。
まぁ、それも一人二人でやってる分には間に合っていいかもしれない。しかし、コミットするとなれば、楽譜のひとつも読めないと苦労するし、なにより本当には音楽を楽しめてないと感じてしまう。
音楽には決まりがあるけど、そんなにやっかいな決まりはないのだから。
ＤＳからこんないいものが出るとは、なかなかやってくれる。
私は簿記もＤＳで勉強して覚えたので、その便利さは納得済み。楽しく楽譜を読めるようになるだろう。
♪の上がり下がりで曲が連想できるし、和音も感じることが出来るようになる。楽しい世界は広がるだろう。

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私は、「いまどきの若いやつらの言動は！」などとおばさんくさい、おじさんくさい考えはない。なぜなら私が若い頃にも平気で言われてきたこの言葉にちょっとした馬鹿馬鹿しさを感じるからである。はやり言葉はいつか廃れるし、廃れないで「死語」と言われつつも残ってる「ナウい」なんて単語は、今より古いおっさんやおばさんが流行らせた言葉じゃないだろうか。
しかし、日本人として論文や報告文、いや、ご近所の役員の広報記事、そして学校の役員会での発言くらいはちゃんとした日本語を知っておきたいと強く思うのである。
一緒に働いてる人が年齢に関係なく「的を得た話」と言うのを聞いて「的を射る」じゃないのか？と突っ込みを入れたくなるし、「それはさだかだけど」というのを聞くと「さだかじゃないけど」じゃないのか？と突っ込みたくなる。間違った日本語を話す大人が「ぎざかわゆす」って変よねーなんて言っても説得力はないし、流行り言葉を遊べる余裕すらはじめから君にはない！と指差ししたくなるのだ。日本語をよくよく楽しんでこそ更に楽しめる流行語である！と私は考える。
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私がずっと思ってきたこと、それは腸内がきれいだったら病気に罹らない、とまではいわないけれど、罹りにくいんじゃないのかなぁってことです。口から入ったものが胃腸を通りあらゆる必要なものは小腸から吸収されるわけです。いい栄養も腸がうまく働いてくれなかったら吸収できないわけです。
大昔のことで記憶がさだかではないけれど、ビオフェルミンを毎日採ってアトピーが治ったという本を書いた人がいたように思います。腸の働きいかんでは吹き出物や肌のトラブルだけではなく、普通の風邪も罹りにくいんじゃいなかぁ。
そして私は毎日ビオフェルミンを摂ろうと思いつつ、いつも忘れて吹き出物を作っています。orz
チョコラＢＢを飲んでもみたり・・・。継続しないと意味ないじゃん？
チャートでは私の結果はＢＯでした。お試し価格かぁ。買ってみようかのぉ。１０００円ってお得感たっぷりだのぉ。

メタボリック症候群という言葉が最近聞こえない日がないくらい日常会話にも出てきます。
もはや猶予ならずな気分になってしまいます。私がメタボかどうか？それはまだ大丈夫なのだけど、痩せている人でも体内脂肪が多いことがあるというからには、太めの私は検査のたびに確認しております。もちろん、危険ゾーン手前・・・。こわいこわい。
だからといってダイエットがいかに難しいか。栄養を取らないと太めだって貧血を起こします。太めでふらふらってなんか誰も同情してくれない図です。悲しいかな・・・。
かといってどういう料理で栄養を取りながらメタボ対策が出来るのかっていう情報を手に入れられるほどテレビにかじりつく時間もなければ、そういう本を探す時間も取れません。
てな時に、おいしい情報が手に入りました。
メタボリック対策ってまさにそのものじゃん！？というサイトです。青文字押してみてください。
具沢山の栄養レシピが載ってるじゃないですか。ねばねばトリオのわさびあえは簡単でおいしくて気に入りました。
http://www.metabo-help.com/uchiyama.html←個人的にはここがとっても勉強になると思います。
ここを読んだらちょっと自分の生活が怖くなりました。
体にいいと信じて食べてた青魚にもプリン体が多いこと、肉を避ければいいってものじゃないんですね。少しずつの量をいろんな種類でバランスよく摂取することが大事なんだなぁと実感しました。
家族の健康は私の手にある！と子どもが小さい頃は必死でしたが、最近サボり気味だったから、ちょっと反省しなくちゃね。

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ホームページ製作ってなかなか気が重たい。
たくさんのタグを使わないといけないし、カラーも使いこなせないといけないし、デザインも難しい。その上、構成上のバランスとかいろいろ考えたら結局いつも作れないまま終わってしまいます。
見やすいホームページを自作で作ってる人って尊敬します。せっかくのホームページもごちゃごちゃしててリンクがやたら貼り付けてあって、何がなんだかわからない、（この人何がやりたいの？）というホームページはすぐ飽きて行かなくなっちゃいました。
WEBコンサルティングなんて最近聞くけれど、面倒なホームページ製作の手助けになってくれるのでしょうか。さっそくサイトを見てみたら、なんかとっても本格的ですねー。
お仕事でホームページを作りたい時はこんなところにお願いしたらいいのでしょうね。更に紹介されているSEOコンサルティングって・・・いやはや素人にはお手上げです。
本格的にホームページを作りたい！ぜひ商売の売り上げを上げたい！というときはこんなところを頼るのもひとつの手段でしょうねー。
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テーマ : ホームページの製作 - ジャンル : ブログ

「カミングダイエット」ってダイエットするぞ！ってカミングアウトするのかと思ったら違いました。
「日清食品」から噛むスープのお話でした。
私が経験したダイエットにはクッキーダイエットがありましたが、おいしい！と思ったけどやっぱりお菓子でダイエットって感じで食事って感じがしなかったかな。それは効果もあったんだけど、物足りなさは食事感とおいしさですかね。食事のおいしさはお菓子にはない塩味や風味がほしいもの。
そこで自分でスープを何種類か集めてどろどろにして飲んでみたこともありましたが、これは食感（噛む感じがない）が不満足でした。おいしいんだけど物足りない。結局パンを一緒に食べたりしちゃいましたっけ。食べるダイエットは本当に難しいと思いましたよ。
人間の欲求をどこまで満足させながらダイエットするかなんてねー。食べたい人間にはひとつの食事じゃ無理かなぁと感じてます。
今回の噛むスープはどうなのかなぁ。
味の種類が豊富だし、噛む感覚があるってことは画期的だともいえそうです。栄養成分もいいみたいですね。欲を言えば味の種類がもっとほしいかも。朝昼晩食べて痩せたいものじゃ。

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